Kulturistika

Svalnatí týpci

Diskusné fórum o kulturistike, fitnes, silových športoch. Foto a video galérie kulturistov

A.J.A, Bratislava  [ABC o firme]

Trénerka a cvičiteľka fitness a kulturistiky. Zásobovanie kancelárskymi potrebami a čistiacimi prostriedkami, čistiaci a upratovací servis pre firemné a priemyselné priestory

Aurélia Grožajová

Reprezentantka SR v športovej kulturistike - životopis, súťaže, strava, galéria, tréning

ŠK SPC, Častá

Informácie o klube, o trojboji, o pretekároch, úspechy klubu, galéria

TJ Sokol Bratislava

Športový klub - oddiely Judo, moderná gymnastika, kulturistika. Stránka obsahuje základné informácie o klube a jeho zložkách, časy tréningov, kontakty a zaujímavé fotografie

Štefan Havlík

Profil, galéria, video

SAKST

Majstrovstvá Európy v kulturistike a klasickej kulturistike mužov a miešaných párov - poradie a poradie národných teamov

Richard Chromík, Zákopčie

Predaj doplnkov výživy pre aktívnych a rekreačných športovcov - proteíny, sacharidy, suplementy, aminokyseliny, spaľovače, vitamíny, akciové sety. Poradenstvo v oblasti naturálnej kulturistiky, silových športoch, bojových športoch

Kulturistika

Poradňa a fórum pre priaznivcov kulturistiky. Zaujímavosti, novinky a informácie o naturálnej kulturistike, posilňovaní a cvičení, poradenstvo k doplnkom výživy, cviky a cvičenia

Cviky na chrbát

Základné cviky na chrbát. Zhyby na nabratie šírky, príťahy v predklone, mŕtvy ťah na naberanie hmoty